por admin | Abr 13, 2021 | Espiritualidad
Muchas personas se espantan al creer erróneamente que meditar se trata de “dejar de pensar” ¡déjame decirte que ese es uno de los mitos más comunes! Meditar NO es dejar de pensar, ya que es imposible que tu mente deje de pensar, está hecha para eso y no puedes cambiar...
por admin | Mar 10, 2021 | Espiritualidad
Que es un Mantra La palabra Mantra proviene del sánscrito «man», que significa mente y «tra» que significa protección. Es una vibración sagrada contenida en un sonido. Para que sirve? Sirve para concentrarse, despejar y aclarar la mente. El matra es un sonido...
por admin | Feb 27, 2021 | Espiritualidad
La meditación es una técnica milenaria que permite acceder a altos niveles de consciencia para vivir en el aquí y ahora. Beneficios: Adentrarse en el silencio interiorEliminar la reactividad Fortalece la salud emocionalConexión con la espiritualidadSe adquiere...
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